رشاقة

تُعتبر ممارسة الرياضة في البيت وحدة من أفضل الطرق للحفاظ على لياقتك وصحتك العامة، خصوصًا مع الحياة اللي مليانة بالالتزامات…

إنطلاقاً من إهتمام تطبيق يجني الدائم بإعطاء العملاء تجربة تسوق مميزة، يعمل يجني بشكل مستمر مع أكبر وأشهر المتاجر والعلامات…

بطل كمال الأجسام المصري ممدوح السبيعي المعروف عالميًا ببيج رامي هو الحائز على لقب مستر أولمبيا للعام الحالي 2021 وللمرة…

من الممكن أن تمثل الحرارة عبئًأ كبيرًا بالنسبة للأشخاص الذين لديهم نشاط رياضي ويسعون إلى الوفاء به خلال فصل الصيف.…

هلت أسارير عيد الأضحى المبارك بمظاهره الرائعة، ورغم ما نمر به من تداعيات صعبة بسبب فيروس كورونا وتأثيره على نمط…

مع بدء الحياة في العودة إلى طبيعتها كما كانت قبل إنتشار فيروس كورونا، وذلك بشكل مطرد ومتحسن، حيث بدأت العديد…

عادات رمضان وعيد الفطر الغذائية مع البقاء في المنزل خلال الحجر الصحي هي أشياء لحد كبير كانت غير صديقة لنظام…

الفوائد الصحية للصيام  .. عندما يبدأ رمضان يخشى البعض من فكرة عدم تناول الطعام لمدة 16 ساعة تقريبًا. ما يجب…

شهر رمضان المبارك يقترب بسرعة! وبالنسبة للكثير من الناس فهو وقت تتغير فيه خطتنا الصحية والغذائية. في البداية، بشكل عام…

السمنة الموضعية هي موضوع هام للطرح وقد أخذ منحى أساسي في علوم الأنظمة الغذائية وجراحات السمنة، نحن نعلم أن الكثيرون…