fbpx

لايف ستايل

7 نصائح غذائية صحية لرمضان أكثر صحة!

7 نصائح غذائية صحية لرمضان أكثر صحة!

شهر رمضان المبارك يقترب بسرعة! وبالنسبة للكثير من الناس فهو وقت تتغير فيه خطتنا الصحية والغذائية. في البداية، بشكل عام…
الأنسولين وتأثيره على دهون البطن .. الأسرار الكاملة!

الأنسولين وتأثيره على دهون البطن .. الأسرار الكاملة!

السمنة الموضعية هي موضوع هام للطرح وقد أخذ منحى أساسي في علوم الأنظمة الغذائية وجراحات السمنة، نحن نعلم أن الكثيرون…
كيف تتجنب إصابات CrossFit الرياضية؟ .. دليلك الكامل للتدريب كمحترف!

كيف تتجنب إصابات CrossFit الرياضية؟ .. دليلك الكامل للتدريب كمحترف!

من المعروف أن الرياضة يجب أن تكون عنصر أساسي في أسلوب حياتنا بل ومن جدول يومياتنا لما لها من أثر…
ريجيم الصيام المتقطع .. تعرف بالتفصيل على خصائصه وفوائده وأنواعه!

ريجيم الصيام المتقطع .. تعرف بالتفصيل على خصائصه وفوائده وأنواعه!

يود الكثير منا إنقاص وزنه و لكن لا يحب أغلبنا الأنظمة الغذائية القاسية، و لا يقوى على اتباع ريجيم قاسى…
استغلي وقت فراغ البقاء في المنزل نظرًا لتداعيات كورونا وجددي من ديكورات منزلك بنفسك .. أفكار رائعة!

استغلي وقت فراغ البقاء في المنزل نظرًا لتداعيات كورونا وجددي من ديكورات منزلك بنفسك .. أفكار رائعة!

ديكورات المنزل التى تباع فى المتاجر أو بالتعاون مع مكاتب التصميم أصبحت باهظة الثمن للغاية وأحيانًا نرغب في الحصول على…
أروع المتاجر و أفضل كوبونات خصم لهدايا تجعلك مميز في أعين أحبائك!

أروع المتاجر و أفضل كوبونات خصم لهدايا تجعلك مميز في أعين أحبائك!

لدينا كل يوم في مجتمعاتنا مناسبات تتنوع بين عائلية أو ضمن دائرة الأصدقاء أو علاقات العمل وأكثر، ذلك حيث حفلات…
10 أفكار لهدايا رمضان .. قدم لأحبائك مقتنيات تصنع فرحتهم توافقًا مع الشهر الكريم!

10 أفكار لهدايا رمضان .. قدم لأحبائك مقتنيات تصنع فرحتهم توافقًا مع الشهر الكريم!

من أجل نشر الابتسامات في شهر رمضان المبارك 2020، فإن أبسط فكرة هي تبادل الهدايا مع أصدقائك وعائلتك. وفي حين…
وفر الآن واصنع الماسك الوقائي ضد كورونا منزليًا .. قم بتزينه أيضًا لمظهر جذاب!

وفر الآن واصنع الماسك الوقائي ضد كورونا منزليًا .. قم بتزينه أيضًا لمظهر جذاب!

الوضع الحالي والذي يشهده العالم جراء انتشار فيروس كورونا دوليًا أثار حالة من الاستعداد واليقظة للجميع في أنحاء العالم، ذلك…
زر الذهاب إلى الأعلى