روتين تعقيم المنزل ضد فيروس كورونا بأبسط الطرق .. ابق نفسك ومنزلك وأسرتك آمنين من العدوى!

الجائحة العالمية فيروس كورونا جعلت من الضروري أن يتضمن جدولنا اليومي بند إضافي، فإلى جانب إلتزام المنزل بالضرورة القصوى، أصبح من الضروري أخذ احتياطات التنظيف والتعقيم بشكل متكرر ضمن اليوم، وذلك قبل وبعد الخروج من المنزل للضرورة، أو التعامل مع دخول المنزل من قبل فرد ليس من الأسرة، وكذلك تنظيف وتعقيم الأثاث والقطع والأدوات المنزلية.

كيفية التنظيف والتعقيم

أولاً قم بارتداء القفازات التي يتم التخلص منها فور التنظيف والتعقيم.

التنظيف

نظف الأسطح باستخدام الماء والصابون، وتدرب على التنظيف الروتيني للأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر. تتضمن الأسطح الأكثر لمسًا ما يلي:

الطاولات، مقابض الأبواب، مفاتيح الإضاءة، المقابض، المكاتب، الهواتف، المفاتيح، المراحيض، الحنفيات، الأحواض، إلخ.

التعقيم

عقم الأدوات بالصابون والماء أو منظف آخر إذا كانت متسخة. ثم استخدم مطهرًا منزليًا.

يوصي باستخدام المطهرات المنزلية المسجلة مسجلة في وكالة حماية البيئة.

اتبع التعليمات الموجودة على ملصق المطهر لضمان الاستخدام الآمن والفعال للمنتج.

توصي العديد من المنتجات بما يلي:

• الحفاظ على السطح مبلل لفترة من الوقت.
• احتياطات ارتداء القفازات والتأكد من وجود تهوية جيدة أثناء استخدام المنتج.
• استخدام محاليل التبييض المنزلية المخففة إذا كان ذلك مناسبًا للسطح.
• تحقق من الملصق الإرشادي لمعرفة ما إذا كان المبيض الخاص بك مخصص للتطهير، وتأكد من أن المنتج لم يتجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته. قد لا تكون بعض المبيضات مثل تلك المصممة للاستخدام الآمن على الملابس الملونة أو التبييض؛ مناسبة للتطهير.
• سيكون المبيض المنزلي غير منتهي الصلاحية فعالاً ضد الفيروسات التاجية عند تخفيفه بشكل صحيح.
• اتبع تعليمات الشركة المصنعة لتطبيق المطهر والتهوية المناسبة. لا تخلط مطلقاً المبيض المنزلي مع الأمونيا أو أي منظف آخر.
• اترك المحلول على السطح لمدة دقيقة واحدة على الأقل.
• لعمل محلول مبيض ، امزج: 5 ملاعق كبيرة (1/3 كوب) مبيض لكل جالون من الماء أو 4 ملاعق صغيرة من المبيض لكل لتر ماء، يمكن أيضًا استخدام محاليل الكحول التي تحتوي على 70٪ من الكحول على الأقل.

الأسطح الناعمة

للأسطح الناعمة مثل الأرضيات والسجاد والستائر؛ نظف السطح باستخدام الماء والصابون أو باستخدام منظفات مناسبة للاستخدام على هذه الأسطح.

أغسل الملابس (إن أمكن) وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة واستخدم المياه المناسبة في درجة الحرارة وقم بتجفيف الملابس تمامًا، أو طهر باستخدام مطهر منزلي مسجل لدى وكالة حماية البيئة. تلبي هذه المطهرات الخارجية معايير وكالة حماية البيئة للاستخدام ضد COVID-19.

الإلكترونيات

للإلكترونيات مثل الأجهزة اللوحية وشاشات اللمس ولوحات المفاتيح وأجهزة التحكم عن بعد، وضع في اعتبارك وضع غطاء قابل للمسح على الإلكترونيات. اتبع تعليمات الشركة المصنعة للتنظيف والتطهير، وإذا لم يكن هناك توجيه، فاستخدم المناديل أو البخاخات التي تحتوي على الكحول بنسبة 70٪ على الأقل، ومن ثم اجعل السطح جاف تمامًا.

غسيل الملابس

للملابس والمناشف والبياضات وأشياء أخرى، استخدم مستحضرات الغسيل حسب تعليمات الشركة الصانعة. استخدم الماء الدافئ وارتد قفازات يمكن التخلص منها عند التعامل مع الغسيل المتسخ من شخص مريض. لا تمسك مباشرةً الغسيل المتسخ، وقم بإزالة القفازات واغسل يديك على الفور بعد عملية التظيف.

روتين تنظيف اليدين

اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية.

اغسل يديك فوراً بعد خلع القفازات وبعد الاتصال بشخص مريض.

إذا لم يكن الماء والصابون متاحين بسهولة ولم تكن الأيدي متسخة بشكل واضح، فاستخدم معقمًا لليدين يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول. ومع ذلك، إذا كانت الأيدي متسخة بشكل واضح، فاغسلها دائمًا بالماء والصابون.

تتضمن الأوقات الأساسية الإضافية لتنظيف اليدين ما يلي:

• بعد رشح الأنف أو السعال أو العطس
• بعد استخدام الحمام
• قبل الأكل أو تحضير الطعام
• بعد ملامسة الحيوانات الأليفة
• قبل وبعد تقديم الرعاية الروتينية لشخص آخر يحتاج إلى المساعدة (مثل الطفل)
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.

غرف النوم والحمام

• احتفظ بغرفة نوم وحمام منفصلين لشخص مريض (إن أمكن).
• يجب أن يبقى الشخص المريض منفصلاً عن الآخرين في المنزل (قدر الإمكان).
• إذا كان لديك غرفة نوم وحمام منفصلان: فقط نظف المنطقة حول الشخص المريض عند الحاجة، مثل أن تكون المنطقة متسخة. سيساعد ذلك على الحد من اتصالك بالشخص المريض.
• يمكن لمقدمي الرعاية توفير لوازم التنظيف الشخصية للمريض (إذا كان ذلك مناسبًا). تشمل المستلزمات المناديل الورقية والمنظفات والمطهرات المسجلة من قبل وكالة حماية البيئة.
• يمكن للشخص المريض تنظيف مكانه الخاص.
• في حالة وجود حمام مشترك: يجب على الشخص المريض التنظيف والتطهير بعد كل استخدام. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فيجب على مقدم الرعاية الانتظار لأطول فترة ممكنة قبل التنظيف والتعقيم.

الطعام

• ابق منفصلاً: يجب على الشخص المريض تناول الطعام (أو إطعامه) في غرفته إن أمكن.
• اغسل الأطباق والأواني باستخدام القفازات والماء الساخن: تعامل مع أي أطباق أو أكواب أو أدوات مائدة مستعملة باستخدام القفازات. اغسلها بالماء الساخن والصابون جيدًا أو في غسالة الصحون.
• نظف يديك بعد خلع القفازات أو التعامل مع الأشياء المستعملة.

القمامة

ضع سلة مهملات مغلفة للشخص المريض. استخدم القفازات عند إزالة أكياس القمامة والتعامل معها والتخلص منها. اغسل يديك بعد ذلك جيدًا.