زمن كورونا .. كيف تستمتع بيوم شم النسيم خلال الحجر المنزلي!

مع حلول موعد يوم شم النسيم كل عام؛ اعتاد الملايين من الأصدقاء والعائلات التوجه إلى الحدائق والمتنزهات العامة والشواطئ الساحلية وكورنيش النيل احتفالاً باليوم ذو الخصوصية المميزة، ذلك حيث تخذ يوم شم النسيم في مصر – الذي يحين موعده ٢٠ إبريل المقبل؛ نسقًا يصنف كمهرجان شعبي وهو يتوافق كل عام مع يوم  احتفالي تالي له وهو احتفال المسيحيين المصريين بعيد القيامة، يتشارك المصريون باختلاف أديانهم وطبقاتهم الاجتماعية في الاحتفال بطقوس عيد الربيع أو شم النسيم، وهي طقوس موروثة مثل تلوين البيض، وتناول الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ مع أجواء اجتماعية وعائلية مرحة ومبهجة تضم الأطفال والكبار، ذلك حيث يتم الذهاب إلى المتنزهات، بما يشمل حديقة حيوان الجيزة، التي تستقبل قرابة الربع مليون زائر كل عام وفق تقرير مسؤولي الحديقة، ذلك إضافة إلى حدائق القناطر الخيرية ورحلات المراكب النيلية التي تشهد رواجاً ونشاطًا في ذلك اليوم، وهي تقاليد متكررة كل عام ليوم مميز تتخذه مصر كعطلة رسمية.

لكن وبعكس كل ما سبق، فالوضع قد تغير هذا العام بسبب جائحة فيروس كورونا، خاصةً بعد قرار السلطات المصرية بوقف نشاط الشواطئ والحدائق والمتنزهات بشكل كلي خلال احتفالات شم النسيم المنتظر حلوله قبل بدء شهر رمضان ٢٠٢٠ بأيام قليلة، وأصبح المنزل هو الخيار الإجباري للاحتفال بهذا اليوم.

يعود تاريخ الاحتفال بيوم شم النسيم إلى أصول فرعونية حيث احتفالات موروثة لدى الفراعنة إعتقادًا بأنه موعد لبعث الحياة والاحتفاء بنقاء طبيعة الربيع، وقد تم توارث تقليد تلوين البيض وتناول الأسماك المملحة من موروثات فرعونية أيضًا.

ماذا تفعل يوم شم النسيم أثناء الحجر المنزلي

كيوم مميز تم التعود فيه على الاحتفال الرائع وممارسة طقوس مبهجة، فينما نشهد حجر منزلي رجوعًا إلى جائحة فيروس كورونا كما ذكرنا، فهناك طرق متنوعة  للاحتفال وأنت في منزلك، لذلك فجرب بعض الأفكار التالية للاحتفال بيوم شم النسيم وأنت في الحجر الصحي.

1. إعداد الأطعمة التقليدية

ابحث عن وصفات لأطعمة العطلات المفضلة لديك واقضِ وقتًا مميز في المطبخ مع أقران العائلة لإعدادها. إذا لم تكن في مزاج مميز لطهي وجبة رائعة فيمكنك أن تطلبها من مطعم محلي تحب أطعمته.

2. ألق نظرة على الصور والذكريات من السنوات الماضية

قد لا تتمكن من الاحتفال بنفس الطرق التي اعتدت عليها بالخروج والتنزه في شم النسيم لهذا العام، ولكن يمكن لتذكر التقاليد المفضلة الماضية للعائلة  أن يجلب البهجة. اطلب من أفراد العائلة مشاركة صورة أو حكاية مكتوبة عن العطلات السابقة ضمن محادثة جماعية واستمتع بقراءة ردود الجميع!

3. التأمل واليوجا

يمكن للتأمل وممارسة اليوجا أن تكون طرق مميزة لتهدئة أعصابك وتقليل التوتر والقلق والشعور بالسلام الداخلي. بغض النظر عن معتقداتك، يمكنك قضاء بعض الوقت في التفكير في الأشياء التي تشعر بالامتنان لها، أو ببساطة أخذ بعض الأنفاس العميقة ومراقبة ما تشعر به جسديًا أو عاطفيًا.

4. اذهب في نزهة سيراً على الأقدام

لا يعني الحجر المنزلي عدم الخروج من منزلك تماماً في محيطك القريب، فيمكنك الإستمتاع بأشعة الشمس ودرجات الحرارة الدافئة عن طريق التجول في محيط المنزل والبحث عن الزهور المشرقة للربيع في ساحات الجيران ومحيط المنزل القريب. (فقط تأكد من الحفاظ على مسافة آمنة من الآخرين!)

5.كن مبدعاً مع الكتابة بالطباشير

من المحتمل أن يشعر جيرانك بالملل نتيجة للحجر مثلك تمامًا، لذلك فاكتب بعض الرسائل المبهجة على الأرصفة المقابلة لنافذتهم لإشراق يومهم معنويًا أو لون بعض بيض شم النسيم وارسله لهم في باقة مبهجة.

6. استمتع ببعض الموسيقى

الموسيقى رائعة في رفع الروح المعنوية. قم بإنشاء Playlist  للموسيقى المبهجة والخاصة بفصل الربيع مثل “الدنيا ربيع”” للفنانة سعاد حسني، إن أي أغنية تجعلك تبتسم ستكون رائعة، لذلك فشغل أغنياتك وموسيقاك المفضلة في أرجاء منزلك أثناء هذا اليوم المميز.

7. اصنع حرف يدوية احتفالية من الأدوات المنزلية

البحث السريع عبر الإنترنت يوفر نتائج رائعة، يمكنك صناعة الحرف اليدوية البسيطة باستخدام العناصر التي لديك بالفعل في المنزل. استخدم الطلاء والبالونات لديكور بيض شم النسيم الملون، أو قم بتحويل علب البيض والورق الملون إلى شكل كتاكيت صغيرة.

8. إظهار الدعم للعاملين في مجال الرعاية الصحية الذين يعملون خلال العطلات

يخاطر العديد من الأطباء والممرضات بصحتهم ويضحون بوقتهم مع أسرهم لرعاية المرضى في هذا الوقت. أظهر تقديرك ودعمك من خلال ربط شريط أبيض على قميصك ونشر صورتك به أو أنشر رسالة امتنان على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام هاش تاج #HealthCareHeroes و # UtahCares.

9. تناول عشاءً خاصًا مع العائلة والأحباء على Zoom أو FaceTime

ابق على اتصال مع الأحباء عبر تطبيقات المحادثة بالصوت والفيديو واحتفل معهم حتى إذا لم تتمكن من التجمع معهم وجهًا لوجه، فالتكنولوجيا تجعل من السهل الشعور بالتواصل وتمنع انتشار المرض في نفس الوقت.

قد تبدو تقاليدك مختلفة قليلاً هذا العام، ولكن البقاء في المنزل هو أفضل طريقة للحفاظ على صحة مجتمعاتنا وأمانها. ومع القليل من الإبداع، يمكنك العثور على طرق لملء عطلتك بنفس الإثارة والفرح مثل كل عام!