تساقط الشعر؟ وداعًا .. 11 وصفة طبيعية لشعر صحي قوي لامع كشعر النجمات!

تصنف مشكلة تساقط الشعر كأحد أبرز المشكلات المحتمل مواجهتها من قبل السيدات والرجال والتي تسبب الكثير من الاحراج والتوتر، هناك أسباب عدة ومختلفة لحدوث مشكلة تساقط الشعر، يرجع هذا أحيانًا إلى رد فعل بيولوجي لاستخدام مواد كيميائية ضارة على الشعر أو نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية فى الجسم وحالات الضعف العام.

بالإضافة لاستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من مشكلة تساقط الشعر للوصول إلى جذر المشكلة طبيًا، فأيضًا  العلاجات والوصفات الطبيعية التالية ستساعدك على استعادة النمو الصحي للشعر بشكل مثبت علميًأ وبالتجربة.

1. زيت الجوجوبا

في الغالب تؤدي فروة الرأس التي تعاني من الجفاف الشديد وطويل الأمد إلى قشرة الرأس، وأيضًأ ضعف بريق الشعر وزيادة تساقطه. استخدام زيت الجوجوبا يوفر علاج طبيعي رائع لتساقط الشعر، حيث يعمل على ترطيب بصيلات فروة الرأس مما يجعل الشعر صحيًا وقويًا. يساعد الزيت خلايا الشعر على التكاثر بشكل أسرع، ولحسن الحظ لا يترك وراءه أي بقايا دهنية بعد غسله. لاستخدام زيت الجوجوبا كعلاج طبيعي لتساقط الشعر، قومي بتدفئة بضع قطرات من الزيت في يديك ودلكيه على جذور الشعر ثم اغسليه بعد 10-15 دقيقة باستخدام الشامبو والبلسم المعتاد.

2. الصبار

الصبار هو علاج منزلي رائع لعلاج تساقط الشعر. يعمل الصبار على تهدئة فروة الرأس التالفة وترطيب بصليات إنباتها، مما يخلق بيئة صحية لخلايا الشعر والعمل على تجديدها وازدهارها. يساعد الصبار أيضًا على تنظيف الزهم “زيت يسد بصيلات الشعر ويمنع نموه مرة أخرى”. لاستخدام الصبار كعلاج فعال لتساقط الشعر، ما عليك سوى تدليك فروة رأسك بجل الصبار النقي مباشرةً، أو إيجاد شامبو قائم على الصبار في تركيبه.

3. جذر العرق سوس

جذر العرق سوس لديه عدد من الصفات المفيدة عندما يتعلق الأمر بمعالجة تساقط الشعر الطبيعي. حيث يعمل على تخفيف حدة جفاف البصيلات المتهيجة أو المقشورة. والأهم من ذلك، أن جذر العرق سوس يفتح المسام ويقوي بصيلات الشعر الضعيفة التي غالبًا ما تكون هي السبب لتساقط الشعر في المقام الأول. لبدء مشاهدة النتائج الفورية، قومي بتطبيقه أسبوعيًا على شعرك أو تناوليه عن طريق الفم في شكل مشروبه المعتاد.

4. عصير البصل

نشرت مجلة Journal of Dermatology دراسة وجدت أن عصير البصل يدعم بشكل كبير نمو الشعر. فبعد تطبيق عصير البصل على فروة الرأس مرتين في اليوم لمدة ستة أسابيع، شهد 20 من أصل 23 مشاركًا نتائج إيجابية وذكروا أن عصير البصل علاج طبيعي لتساقط الشعر ويعمل بفاعلية على علاج المشكلة. البصل علاج طبيعي مميز لفقدان الشعر لأن محتواه من الكبريت يساعد على دعم زيادة الدورة الدموية  ويعزز نمو الكولاجين ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تعالج التهابات فروة الرأس. استخدمي عصير البصل لتدليك فروة رأسك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه باستخدام الشامبو العادي.

5. زيت الروزماري “إكليل الجبل”

 زيت الروزماري من الزيوت الأساسية التي لها خصائص مطهرة قوية تساعد على علاج فروة الرأس وما بها من قشرة والتهابات تساهم في تساقط الشعر. زيت الروزماري هو علاج طبيعي حيث يعمل كمنشط قوي عند استخدامه مباشرة. وكما نوقش في المجلة الدولية Journal of Biotechnology، يحتوي الروزماري على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة وهي خصائص تؤدي إلى نمو ملحوظ ومميز للشعر.

6. الثوم

في دراسة تم إجراؤها في عام 2007، وجد باحثو الأمراض الجلدية أن تطبيق جل الثوم على المناطق التي تعرضت لفقدان الشعر يؤدي إلى إعادة نموه الصحي، ويعمل على تقوية الشعر الحالي بمجرد ملامسته. الثوم مثل البصل مليء بالمعادن والفيتامينات التي تعمل بشكل طبيعي على علاج تساقط الشعر ومعالجته بالتقوية. إن وضع معجون من فصوص الثوم المخلوطة يمكن أن يكون علاجًا منزليًا ممتازًا لمنع تساقط الشعر على الفور.

7. حليب جوز الهند

هناك سبب في أن الكثير من منتجات الشامبو والبلسم تحتوي على جوز الهند، فجوز الهند معروف بقدرته على الترطيب، وبالمناسبة فأحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو وجود فروة رأس تالفة بسبب الجفاف، لذلك ولعلاج التساقط الناتج عن الجفاف والعمل على إعادة بصيلات الشعر إلى صحة جيدة، دلكي حليب جوز الهند في جذور شعرك واتركيه لمدة 10 دقائق في اليوم.

8. خل التفاح

بالإضافة إلى الضرر الناتج عن الجفاف؛ يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر أيضًا انسداد بصيلات الشعر، فعندما يتم كبت بصيلات الشعر وحرمانها من الدهون الصحية، تتراكم البكتيريا وتصبح زيوت الشعر الصحية نادرة، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وربما حدوث الصلع. لمنع أو إصلاح المسام المسدودة، اشطفي فروة رأسك بمزيج من خل التفاح والماء. يحقق علاج تساقط الشعر الطبيعي هذا العجائب في دعم المسام وتعزيز إعادة النمو.

9. الفلفل الحار

إحدى طرق معالجة تساقط الشعر هي تحفيز الدورة الدموية في محيط فروة الرأس، ولا توجد طريقة أفضل للقيام بذلك من استخدام الفلفل الحار. يحتوي الفلفل على محفزات تسبب تدفق الدم المكثف وهو علاج داعم لصحة الشعر.

10. زيت نبات القرطم

إلى جانب الروزماري وزيت الجوجوبا، يعالج زيت القرطم البصيلات الجافة ويحارب قشرة الرأس. هو يغذي فروة رأسك عن طريق اختراق البصيلات بعمق وتقوية الخلايا من الداخل. للاستخدام؛ ما عليك سوى التدليك على طول فروة رأسك. وستلاحظين نمو الشعر المحسن بتألق على الفور.

11. البيض

على الرغم من أن هذه الطريقة قد تبدو غير جذابة، إلا أن ماسك البيض المطبق على الشعر هو وصفة طبيعية فعالة لمواجهة تساقط الشعر بشكل رائع. يعزز البيض نمو الشعر بسبب ارتفاع مستويات البروتين. كمعلومة فإن بروتين الكيراتين يشكل 70٪ من الشعر، لذلك فلا عجب في أن البيض يساعد في معالجة الضرر. للاستخدام؛ امزجي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء، وبعد غسل شعرك بالشامبو، دعي مزيج الماسك هذا يجلس على شعرك الرطب تحت غطاء الرأس المخصص للاستحمام لمدة 10 دقائق على الأقل، وبمجرد امتصاص الشعر للتركيب بالكامل، اشطفيه مع مستحضر مرطب للشعر “كونديشنر”.